Cum sa invetii copii sa mearga pe bicicleta?

Doar pentru ca un copil a ajuns la varsta de 3 sau 4 ani, nu inseamna neaparat ca este pregatit sa invete sa mearga pe bicicleta. Copiii pot invata acest sport distractiv atunci cand isi exprima dorinta in acest sens. Aceasta pasiune, a ciclismului, poate fi inspirata de cei din jur, de familie sau de alti copii mai mari. Chiar daca mersul pe bicicleta poate fi invatat de la 3 pana la 65 de ani, exista o predispozitie deosebita in jurul varstei de 4, 5 sau 6 ani.

Sfaturi esentiale pentru invatarea unui copil sa mearga pe bicicleta

Alegerea bicicletei potrivite. Pentru inceput, este recomandata alegerea unei biciclete a carui scaun sa poate fi ajustat in functie de inaltimea viitorului ciclist. Saua bicicletei trebuie coborata astfel incat copilul sa poata sta cu ambele picioare pe pamant. De asemenea, pot fi folosite rotile ajutatoare.

Mentinerea echilibrului. Al doilea pas important este mentinerea echilibrului. Alege un deal cu panta lina, astfel incat bicicleta sa se poata misca fara pedalare. Obiectivul propus este ca cel mic sa invete sa se deplaseze fara sa atinga solul cu picioarele. Cronometrarea timpului de mentinere a echilibrului poate fi de ajutor in masurarea progresului.

Pedalarea. Urmatoarea etapa consta in dezvoltarea abilitatii de a depune efortul necesar pedalarii. La inceput, mentinerea directiei poate fi dificila, de aceea copiii vor avea nevoie de ceva mai multa sustinere. De asemenea, acesta este un moment bun pentru a invata utilitatea franelor.

Mersul in linie dreapta. Pentru a putea circula in linie dreapta, este esential ca privirea sa fie intotdeauna indreptata inainte. Coatele si genunchii nu trebuie sa fie incordati, iar pedalarea trebuie sa fie executata intr-un mod relaxat. Utilizarea franei de fata nu este o ideee prea buna, deoarece pot interveni accidente. Folosirea franei de spate este mult mai eficienta.

Virajele. Inainte de a intra intr-o curba, este esentiala reducerea vitezei. Executarea unui viraj corect pe bicicleta implica o aplecare usoara si o miscare delicata si precisa a ghidonului. Dupa iesirea din curba, poate fi reluata viteza initiala.

Circulatia in trafic nu este recomandata copiilor. Bikexcs.ro ofera copiilor de toate varstele o gama larga de modele de biciclete, cu care pot invata acest sport relexant si distractiv al ciclismului. Exista biciclete care se incadreaza in diferite categorii de varsta, biciclete copii 3 ani, biciclete copii 4 ani sau biciclete pentru copii de la 6 la 9 ani. Alege bicicleta potrivita pentru copilul tau, accesand magazinul online de biciclete BIKE XCS sau vizitand cele doua showroom-uri din Bucuresti. La BIKE XCS gasesti biciclete pentru toate varstele la cele mai bune preturi, cat si o gama larga de accesorii si echipamentele pentru ciclism.